皆さんこんにちは！みつ星歯科クリニック院長の藤井です😉

昨日は木曜日！という事は、週一イベントである操車場跡地からスタート！北長瀬ランニング市民の会を行いました😆

このイベントは操車場跡地にできる公園を、市民が有効的に利用しようと取り組む団体の中の健康部門イベントとして、毎週木曜日の20時～21時　北長瀬駅をスタートしてランニングしています！

まだまだ始まったばかりのイベントなので、参加者が少ないです・・・😅
皆さん少しずつ暖かくなってきていますので、一緒にランニングして汗を流しませんか？？普段、車や自転車で通っているところでもゆっくりランニングしてみると、新しい発見があり面白いですよ！！

僕は毎年決めて出ているマラソン大会があります😆
岡山マラソンと名古屋シティーマラソンです！！

毎年、岡山マラソンは11月に、名古屋シティーマラソンは3月に行われるのでそれに向けて練習をして体重の増加をおさえています(笑)

なぜ必ず出るようにしているかというと、強制的にエントリーすれば嫌でも練習しないといけない境遇になるからです。さすがにフルマラソンになると、練習しないと完走はかなり難しいと思います。なのでモチベーションを保つためには、目標やきっかけが必ずいるという事です🙄

歯科でもモチベーションはかなり大切です。治療や検診に行きたての頃は、皆さんしっかり歯を大切にしようとモチベーションは高くなるはずです。しかしですね、人間は時間が経過してくると、モチベーションは少しずつ下がっていきます😣

そうなってくると、まあいいかと思うようになり歯科に行かなくなっている・・・
そうなると、なにかあった時にしか行かなくなり、痛いことの繰り返しで嫌な思い出ばかり😣そんな経験ないですか？？
虫歯がない方も最近多いですが、歯は髪の毛や爪と違い生えてこない消耗品ですからいつかは寿命がきますよ～。
その寿命を延ばしていかなければ、人生100年時代が来ようとしているいま、将来困ったことになってしまいます😥

そこでそうならないようモチベーションを保ち歯を守っていくために、上手く歯科医院を利用してほしいのです！定期的にメンテナンスを行い歯を守っていってください！

みつ星歯科クリニックでは皆様の歯を守る手助けを行い、生涯健康で美味しく食べれるよう寄りそっていきたいと思います😃