皆さんこんにちは！みつ星歯科クリニック院長　藤井です😆 今日は昨日のマラソンの筋肉痛で体がバキバキです(笑) でも翌日に筋肉痛が来るという事はまだ若い証拠ですかね😅 まぁ練習不足で臨んだ割には、1キロ5分30秒ペースで完走し、ハーフマラソンで2時間切れたので、自分的には満足です...続きを読む